大葉四肯書院
主題:大葉四肯書院
名稱:樂活有氧健身班
時間:09月29日 17:30-18:30
地點:Z001(大葉書院)
主講人:體育室 陳南琦 老師
對象:全校師生
主辦單位:體育室
協辦單位:生活與住宿輔導組&教學卓越計畫辦公室
分項:全人成長生涯領航
內容:

一、為推廣體適能及有氧健身運動,開設「樂活有氧舞蹈班」,結合實際的動態課程和深入淺出的理論說明,讓全校師生可利用課後時間做有益身心健康的運動,以達到全人教育的目標。

二、活動費用:免費。

三、人數限額:因空間大小有限,本活動參與人數以30人為限,額滿為止。

四、活動時間:100年 9月 29日起至12月 29日連續三個月 每週四晚上17:30-18:30。

五、獎勵及證明:1.樂活健身獎:參加後,成功將體重管理各項目都管控在正常範圍內者, 頒發獎狀一只,另贈運動用品1個,以茲獎勵。

        2.恆心毅力獎:報名後,全程參與者,頒發獎狀一只。


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