主題：教師專業成長團體
名稱：教師脊椎健康與酸痛預防
日期：2014-05-21
時間：15:20-17:00
地點：A505
主講人：鄭雲龍執行長

內容：
鄭執行長解釋構成脊椎健康的三個要件：『透過自我覺察的姿勢矯正』、『透過運動鍛鍊成有勝任能力的身體』，以及『生活在人體工學的環境』。掌握這三點，您就可以擁有健康的脊椎以及亭亭玉立的美姿。
第一要件：覺察
第二要件：運動-讓身體有勝任能力
第三要件：符合人體工學的環境