主題:教學觀摩
名稱:運動健康管理實務
日期:2014-11-06
時間:13:30~14:20
地點:K108
主講人:運管系-黃娟娟老師
內容:
一、課程: 運動健康管理實務–瑜珈
二、教學者:運管系-黃娟娟老師
三、內容:
(一) 擴胸伸背式
(二) 站立平衡式
(三) 樹式平衡
(四) 坐骨神經痛對應伸展肌群與動作
(五) 足底筋膜炎對應伸展肌群與動作