主題：深化通識能力專題演講
名稱：請你跟我這樣做-中醫養身EASY GO
日期：2014-12-10
時間：13:20~15:00
地點：H562
主講人：赫林赫中醫診所 林小玲 醫師

內容：
現代人飲食與生活大多不正常，要知道何種體質適合何種食物，引述中醫對食物特性的分法，就得以簡單判斷自己的體質特性。
分類何謂寒冷型、溫和型、燥熱型的水果、食物與甲狀腺亢進患者禁食之物。寒冷型水果：西瓜，寒冷型食物：金針菇；溫和型水果：蘋果，溫和型食物：紅豆；燥熱型水果：荔枝，燥熱型食物：韭菜；甲狀腺亢進患者禁食之物：紫菜、鰻魚、蛤蠣等等。
　　現代大學生不規律生活作息，再加上飲食習慣偏重口味鹹、辣，配合「十二經絡與十二時辰表」說明，讓同學了解並培養中醫養生的能力。醫師還帶領同學做簡單的養身操，最後醫師開放同學自由提問時間，針對同學疑問皆有問必答，結束後仍有同學私下詢問問題，滿足解答同學許多的疑問，使同學獲益良多。