主題：大葉四肯書院夜談
名稱：身心靈成長
日期：2012-05-08 ( 101.05.08 )
時間：18:30~19:30
地點：たたみ教室
主講人：黃迎春老師

內容：
一開始老師們教導著我們去感受身體中的能量，那些由情緒累積而成的能兩，有時候並不一定是自己的情緒，也可能是別人的情緒造成自己的情緒不佳，所以這個時候就可以去用老師教導的方法，自己一個人的時候，靜靜的去感受身體中的能量，然後隨心所欲的律動，不失為一個發洩情緒的好方法。
　　整個活動中最為特別的是＂狐步＂這是我們的祖先們一直以來使用的走路方式，安靜無聲且緩慢的步伐，不僅可以鍛鍊大腿，且可以進入自己一個人的冥想。
　　在來是讓幾個學生在中間蒙上眼睛然後在他們周圍放置鑰匙讓大家來在不被他們發現的狀況下拿取，有些人很敏感有些人則不然。
　　然後是走直線的活動，蒙上眼睛後，照著平常的步伐走著直線，這看似很簡單實際上卻很難辦到。每個活動都看起來毫無關聯，但其實就是在教導我們以前的人是如何在危機四伏的各種地形生活、打獵，以這些肢體上的小心謹慎已獲得獵物才有辦法繼續生存下去。